SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

animal cuts

  • Prosil bym o komentarze i pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam prawie 20 lat:) 170 i ważę koło 83kilogramów(wiem duzo za dużo ale winą jest raczej moja słaba przemiana materii)a więc postanowiłem zakupić ławeczkę do ćwiczeń ( no plus gryfy i hantle i obciążenie myślę że kolo 800 zł zmieszczę się? jak uważacie??). postanowiłem też że kupie sobie suplement diety/ reduktor i właśnie myślę co było by [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2010-07-23 10:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenburexin,Bcaa i co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Skończyłem cykl na Clenburexinie i BCAA. Po przeszło prawie 4 tygodniach 4kg balastu spadło. Chciałbym zrzucić jeszcze 5 kg i nabrać trochę siły. Mam kilka pytań: 1.Co proponujecie jakie suplementy? może ANIMAL CUTS, LIPO6 BLACK?Może jakieś inne suple? 2.Ile muszę odczekać po starym cyklu, aby zacząć nowy? 3.Czy jest mi wskazane białko? Co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2010-02-16 00:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wracam i wtedy jem kurczaka z ryżem Trenuje w poniedziałki, środy i piątki. Teraz zaczynam biegać we wtorki i czwartki. Weekendy całkowicie odpuszczam i tego nie zmienie. Mam zamiar kupić teraz coś na mase np. mutant mass, kreatyne np. storm + shock teraphy i do tego animal cuts. Proszę mi napisać co kiedy mam brać. Czy to w ogóle dobry zestaw?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3990 Data: 2009-02-24 19:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta LC - proszę o mocną korektę :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, powoli zbliża się marzec, czas zaplanowanej redukcji po małym masowaniu, czas zająć się nową dietą, jeszcze zawczasu. Poprzednią redukcję (-11kg) cisnąłem na diecie zbilansowanej, ale teraz po takiej podaży węglowodanów na masie chcę odpocząć od węgli. Przyjęte zapotrzebowanie kaloryczne wymagane do schudnięcia: 2800kcal B / T / W: 2.65 / 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2012-02-20 21:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tym spalaczu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] "Omega Sports Burn 24" - 90 porcji (brałbym raz dziennie, nie jak napisane 3 razy), ale cena 200 zł trochę ciężka. Chyba, że coś innego byście mogli polecić? Kiedyś brałem animal cuts, ale myślę, że nie jest dla mnie. Nie piję kawy i mam mocną wrażliwość na kofeinę, więc trochę to można powiedzieć, że wpływa na mnie mocno. Generalnie nie jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6973 Data: 2018-11-03 12:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i jak??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty: bieganie 3razy w tyg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): roznego rodzaju sztangi i sztangielki. nie mam wyciagow Dieta: mam dostep do wszystkiego bo pracuje na kuchni ale nie wiem jak,co,kiedy i w jakich porcjach jesc? Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: animal cuts

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2010-02-23 10:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 7 kg, kettle 18 kg, sztanga łamana i prosta z obciążeniem do 34 kg -stosowałem przez miesiąc machine man burner, teraz stosuję ALRI hyperdrive 4.0 i planuję zakup animal cuts -nie stosowałem wcześniej żadnych diet Jestem bardzo niecierpliwym typem osoby i najlepiej jakby szybko było widać efekty odchudzania, bo to mnie jeszcze bardziej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2014-03-30 20:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 22l 125kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam 22 lata 190cm 125kg endomorfik. Ćwiczylem 3 lata nastepnie 3 lata przerwy. Obecnie od miesiaca. Trening silowy 3x 75min i 2/3x 40min biegania w tygodniu. Postawnoeilem ułozyc pierwszy raz dobra diete. Prosze o pomoc czy wszystko jest okej. Zapotrzebowanie 3320kcl 8:00 Płatki owsiane 100g Jaja całe 4szt Słonecznik 10g Odzywka białkowa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2013-10-30 21:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 103 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 112 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lat 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:200 -tłuszcz:70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 sustanon + meta 8. TRENING: 4x w tyg , + 2 x w tyg free run 40 minut rano na czczo 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2015-05-09 10:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl ever

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. W pierwszym tygodniu lipca planuję zacząć przygodę z siłownią. W ostatnie wakacje spaliłem 25 kg fatu i na tym się skończyło. Wagę utrzymałem. Obecnie mam 82 kg przy 180 cm wzrostu. Na cyklu planuję redukcję z poprawieniem stosunku fat/mięśnie. Z racji tego, że nie ćwiczyłem nigdy siłowo odrzucam wszelkiego typu kreatyny, NO boostery i inne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2010-06-19 12:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okrutna klata

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema Chciałbym się dowiedzieć co muszę zrobić z moją klatką żeby nie była taka zatłuszczona.Resztę ciała mam Ok tylko ta klatka mi tak wisi i jest sporo tłuszczu na niej, z którym nie mogę sobie poradzić-tak już mam od zawsze i to nie są skutki uboczne koksów,bo nie brałem nigdy. Cwiczę już 3 lata, ważę 92kg i mam 185cm wzrostu. Myślałem nad [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2007-06-07 12:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja i dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 razy w tygoniu głownie bieganie i czasem silownia(1-2 w tyg) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: animal cuts Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak ale ktore sa dobre? Stosowane wcześniej diety: nie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2010-04-18 15:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extreme Thyrocin Double Strength - WTF?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, daaawno mnie nie było Ale do rzeczy - potrzebuję opinii na temat tego suplementu. Skład mi się wydaje mierny jak na 150 zł Ktoś zna? Zażywał? Ciekawostki o tym. Ogólnie rzecz biorą kumpel pokazał mi kilka supli które zamierza kupić na redukcje a chłop z niego niezły (ponad 110 kg wagi), silny. To co on mi pokazał na allegro to właśnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2011-04-03 16:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno spalacza problem.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! To tak: 1 kwietnia zacząłem redukcje i do tej pory schudłem ze 112kg do 105 także 7kg na samej diecie i treningach(aerobach). Takze dięte i trening uważam że mam dobry. od 1 maja czyli po miesiącu redukcji bez wspomagania chciałbym wszamać jakiś spalacz i schudnąć na nim z3-5kg a na koniec wypalić się Clenem który także posiadam. spalacz [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2013-04-26 13:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba na lato !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema chcialem zakupic sobie jakis zestaw odzywek na lato na rzezbe . Diete ulozona juz mam . Mam do wydania ok 400 -500 zl i prosze aby ktos mi doradzi co najlepiej wybrac aby sie przyrzezbic . Chodzi mi glownie o brzuch i klatke zeby sie do ladnie zarysowalo i troche zylek poszlo slyszalem juz wiele opini na temat VENOM , THYROTHERM , ANIMAL [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5420 Data: 2007-05-24 17:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale mysle ze minimum rok czasu. Wstępnie zacząłem od enana androchem 250mg e7d. Jesli bede czuć wahania stężenia planuje zejść do e6d. Następnie chciałbym wrzucić puszkę animal cuts(proszek) a po animalu po 2 tygodniach od zakończenia dorzucić winstrol 30mg ed w ilości około 150-200 sztuk + essentiale forte 3 kapsułki dziennie. Cardio 4x40m [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2022-03-30 14:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do bardziej zaawansowanych:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.! 2) wiek 20 3) waga/wzrost 173/82 4) staż treningowy 1rok Poważnie 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyny,białka,Bcaa,witaminy,spalacze 7) stosowane wcześniej spalacze Olimp Extreme Speed Thermo, Animal Cuts 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych- Kreatyna Cm3 ,BCAA , Olimpl Thermo, Wit, białko. 9) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2013-10-22 17:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na redukcji !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, tak jak w temacie napisałem mam problem na redukcji albowiem mam dietę trzymam się makrosów a waga jak stała tak stoi :( Wiek 18 lat , waga 101 kg, wzrost 186 cm. Trening na siłowni 5-6 razy w tygodniu + bieganie 4 razy w tygodniu. Staż treningowy 4 lata. Aktualnie moje makro wygląda tak : Kalorie 2651 węglowodany 331gr Białko 200gr [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2015-02-13 23:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Xplode + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, po 2 miesiącach odpoczynku od supli kolejny cykl czas zacząć:) W.w. 2 miesiące wcześniej skończyłem Storm+Shock, teraz zapatruję się na No-Xplode'a, przeczytałem wiele pozytywnych opinii na jego temat. Oczywiście dietka+trening kompletne. Dodatkowo jakieś białko, witaminki, omega, mzb, coś na stawy. Moje pytanie brzmi - co do tego? Jak na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2009-09-29 22:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - czekam na porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Staram zgubić trochę zbędnego tłuszczu, już od dłuższego czasu z tym walczę. Moje wymiary na dzień dzisiejszy: Wzrost - 173 Waga - 73 Obwód pasa - 86 Współczynnik masy tłuszczowej - 18,01 % Chciałbym zejść ze współczynnikiem w granice 12 - 13 %. Podaje moją obecną dietę: 1 posiłek - 6.30 - Płatki śniadaniowe "Corn Flakes" - 50g. - Mleko [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2012-08-20 20:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)